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よこやま歯科クリニックブログ

2016年6 月の記事一覧

お口の中に炎症があってはならぬ

2016年06月26日

NHKスペシャル シリーズ キラーストレス 第1回「あなたを蝕(むしば)むストレスの正体~こうして命を守れ~」

ゲスト : 林修
出演 : 小島瑠璃子澤穂希高須光聖

激動の社会の中、高まるばかりのストレス。2016年国は、職場でのストレス検査を企業に義務づけるなど、本格的なストレス対策に向けて動きだした。このシリーズが注目するのは、私たちの命を奪う可能性のある、いわば「キラーストレス」とでも呼ぶべきストレスの存在。脳科学や心理学など最先端の研究は、ストレスが人の体に「ストレス反応の暴走」を引き起こし、脳細胞や血管を破壊して死を招くメカニズムを明らかにし始めた。(NHKオンデマンドより)

この番組をご覧になった方も多いと思います。

お口の中に炎症があると

多量のバイキン(細菌)が血管の中に入り込み、

血管に定着してしまいます。

それにストレスと重なると

細菌が活性化して、血管を溶かし、

そして血管が破れてしまい、突然死を起こす可能性がある。。。と

よくぞ言ってくれました!!という感じです。

私たちが、定期的にバイオフィルム(細菌の塊)を取り除きましょう。

お口の中に炎症があってはならぬ と言っているのはまさに、当に、このこと。

歯肉が腫れた状態であれば、血管から容易に細菌が血管内に入り込んでしまします。

日頃、悪さをしていない細菌でも、

血管内では性質を変え、

血管を突き破る可能性があるということです。

歯茎から血が出やすいかなあ と思ったら

歯科クリニックに相談されることをお勧めします。

ガンになる人、ならない人がいる訳

2016年06月20日

ちょっとだけ、難しい話です。

人の体をムシバム(蝕む)ガンの発症因子として遺伝子という説を

ご存知の方も多いと思います。

たとえば、ガンになる遺伝子を持っていても、発症する方としない方がいるのはなぜでしょう?

諸説ありますが、危険な遺伝子情報を読め、とか

保護のための遺伝子情報を読めとかいうのを決める要因として

遺伝子のメチル化が知られています。

これを遺伝子の後天的調整と言いまして、

これに関わるのが、お口の中のばい菌による炎症、

ばい菌が血液中に入って悪さする菌血症、

他にタバコ、内臓脂肪、などなど。

だから、まずは、お口の中の炎症をゼロに近づけなければならない。

そして、

よく言われる、メタボ対策として、よく運動してお腹周りを減らしなさい

と言われるのは、内臓脂肪はいわゆる 生ゴミと同じだからで、

この生ゴミから炎症が生じ、糖尿病にも、遺伝子にも影響を与えてしまう。

知ってしまうと行動が起こせます。

食事を考えて取り、糖質を抑えつつ、運動し、

そして、歯医者でお口のクリーニングを定期的に行うとういことが、

これからの健康寿命を大切にするコツかもしれません。

緊急避難袋の中身

2016年06月18日

緊急避難袋の中耳ついて一言。

どの家庭でも緊急避難袋はお持ちと思いますが、

歯科医師の立場から

歯ブラシは家族分の本数入ってますか?”

震災後肺炎という言葉を聞いた方は少ないと思います。

どうしても命を優先する現場も落ち着くと次の問題が次々と起こります。

その一つが、口の中のばい菌の数が増えて、肺炎になるリスクが増すこと。

特に年配の方ですが、後で命が危なくなります。

もう一つ挙げるとすれば、命優先の食事は糖質の多く、

配給しやすい物(例えば菓子パン類、ジュース)に偏りがちになりやすいそうです。

お子さんたちの歯も虫歯になって、ボロボロなんて、後で痛い目に遭わないよう

今すぐ  歯ブラシ も避難袋に入れておくことを

ぜひに願うばかりです。

血圧計。

2016年06月10日

よこやま歯科では、

高血圧症、心血管疾患、脳血管疾患をお持ちの患者様、

またはその疑いのある患者様に対して、

血圧計、血液酸素飽和度をモニターしながら

歯科治療を行っております。

バイタルサインを術者、患者様ともに共有することで

より安全で、安心した歯科治療を提供できると

考えているからです。

歯科治療は見えないところでの操作が主なので

ストレスと感じてしまう方も多いハズ。

普段、血圧など図る機会がない方がいらっしゃいましたら、

測定しますので、スタッフまで声をかけていただければ、

嬉しいですね。

語学。

2016年06月09日

現在、自分が学んでいる言語は、英語、フランス語、ドイツ語の3言語。

毎日、やるのが上達のコツ。

知ってはいるけど、これが結構しんどい。

心に苦痛を伴うと、テキストのページを開きたくなくなることありませんか?

言語学習者にとって一番危険なトラップが、覚えることを目的にしてしまうこと。

そうではなくて

新しい項目、文法、そして、考え方、文化をも学ぶことを楽しむこと これが真の目的なのに。

初心に帰れとは、いつも楽しむことを忘れるなと言うこと。

明日からまた、学ぶ意欲が出てきました!

ビデオによる印象の時代

2016年06月07日

本日、よこやま歯科で初めて、

印象材を一切使わず、ビデオによる口腔内から直接に、型取りを行い、

そのデーターをすぐにインターネット経由で技工所に送り、

作成したジルコニアのクラウンをセットするという方法を

施術しました。

さすがと思えるほど、適合抜群

今後、この術式がここ3年でメジャーになること間違いないでしょう。

今日が初の一歩となる記念すべき日となりました。

姿勢ではなく、歯勢

2016年06月07日

人の意志の力を高めるために

明日からできることがあります。

もちろん、運動(ジョギング、ウォーキングを含めて)がその一つ。

じゃー、運動苦手なんだけどという方には

そう、

ご自身の 姿勢 を意識されることをお勧めしています。

ほら、今、姿勢を意識した方、やる気みたいなもの感じませんでした?

歯科医師の立場からすると、姿勢ではなく、歯勢(言い換えれば、歯並び)です。

歯勢をよくすることで、口びるの形がよくなり、顔が引き締まった感じで

鼻からの呼吸が楽になり、脳への酸素が十分運ばれ、

疲れ切った脳を活性化でき、

そして、意志力が高まるという訳です。

まずは明日から、お試しあれ!!

よく聞かれる質問 その1電動ブラシについて

2016年06月05日

電動歯ブラシを使ったほうがいいの?

私の意見では、時間がなくて、お財布に余裕はある方は

ちゃんとしたブランド品をご購入いただいていいです。

でも、電動ブラシ一つに頼ることなく、必ず、普通のブラシと併用してください。

と いつも言っています。

万能なものは世の中にありません。

もちろん、電動ブラシを使い始めて、口の中が素晴らしく改善した方も見られます。

ところが、逆に電動ブラシは使っているのに

ある部分はいつも歯石でいっぱい。虫歯の治療も繰り返す必要があったり、

歯が白濁して、虫歯の初期症状が出てしまう方を多く見てきました。

要は、なんでも使い方なのです。

有名な実験ですが、

歯科衛生士さんの歯ブラシと電動ブラシどちらが優れているかという論文があって

結論は、どちらも変わらなかった。ということです。

電動ブラシを買うだけでふつうのブラシ 50本 購入可能ですし、

全く軽いのでバックにそっと入れておいても邪魔になりません。

まあ、

どちらを使うにしろ、利点と欠点を理解して、

上手に使いこなしていきたいですね。

内装は古いけど、よこやま歯科には熱意がある

2016年06月04日

よこやま歯科も二十年を迎え、

内装の状態は古くなってきたことは認めざるをえません。

しかし

設備、人材もかなりのレベルで充実してきました。

治療のレベルに関しても、常に新しいものを取り入れながら、

今までの経験値を生かすことができるまでになったと自負しています。

これからも、よこやま歯科チームとして、患者様の幸せ、健康に

少しでもお手伝いができるよう熱意を大切に日々診療に励みたいと考えています。

矯正中の親知らず

2016年06月02日

親知らずを抜く立場として、

矯正している方の水平埋伏歯を抜歯しなければならないケースがあります。

もちろん、虫歯になっていて痛みが激しく、ズキズキしている場合です。

矯正装置が付いているとまず術野の視界が遮られ、余分な時間がかかるのはもちろん

矯正装置を避けての切開、それに伴う縫合のやりにくさ

矯正装置を壊さないように抜歯操作をしなければなりません。

要するに、親知らずを抜くなら早いうち、抜歯の適応があるなら

矯正前には抜いておくことを強くお勧めします。

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